Live Facebook pour préparer les fêtes sans tabac

Deux professionnelles offrent leurs trucs et astuces pour maintenir son arrêt après Mois sans tabac.

En partenariat avec l’association Je Ne Fume Plus, un live Facebook a eu lieu sur la page Facebook Addictions France Pays de la Loire. Il était animé par Françoise Gaudel, tabacologue, et Laurence Lambert, infirmière au CSAPA des Sables d’Olonne.

Les deux professionnelles abordaient tous les aspects de la défume (sommeil, apéro, gestion du stress, etc.) et les outils pour aborder sereinement les moments de convivialité.

L’enregistrement du live est accessible à tous en cliquant ici.