Le tabac
Le tabac est l'une des drogues les plus addictives. Comment devient-on accro ? Quels sont les effets sur le cerveau ?
En France, on compte 13 millions de fumeurs quotidiens (source OFDT)
La nicotine, principal ingrédient de la cigarette, est une des substances les plus addictives. Absorbée par les poumons et acheminée vers le cerveau, la nicotine procure une sensation de plaisir par la sécrétion du neurotransmetteur, la dopamine, dans le système de récompense.
Tandis que la nicotine rend dépendant, la fumée de la cigarette encrasse et empoisonne les bronches. Près de 4 000 substances sont présentes dans la fumée de cigarette (nicotine, monoxyde de carbone, goudrons, irritants…).
Les effets du tabac sont liés à la durée d’exposition, c’est-à-dire au nombre d’années de tabagisme. Arrêter de fumer est toujours bénéfique quel que soit son âge et sa consommation.
Se faire aider par un service à distance (Tabac Info Service) ou accompagner par un tabacologue augmente ses chances de succès.