Où en suis-je de ma consommation ?
De nombreux tests permettent d’évaluer sa consommation (consommation occasionnelle, consommation à risque, dépendance probable).
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Des outils d’auto-évaluation permettent de détecter une potentielle consommation à risque :
- Évaluer sa consommation d’alcool
- Évaluer sa dépendance au tabac
- Évaluer sa consommation de cannabis
- Évaluer sa cyberdépendance
- Évaluer son degré de dépendance aux jeux d’argent
Retrouvez tous les outils d’auto-diagnostic sur www.addictaide.fr.
Toute personne ayant une consommation problématique ou vivant dans l’entourage d’une personne addict peut se faire accompagner. C’est même recommandé car l’addiction est une maladie et il est difficile de s’en sortir seul.
Suis-je addict ? En cas de doute pour vous-même ou un proche, parlez-en à un professionnel de santé qui pourra vous orienter vers les structures ou professionnels adéquats.